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心理健康教育中心开展朋辈辅导站培训

    为了加强心理朋辈辅导站成员之间的感情联系,提升辅导站成员的业务能力,心理健康教育与咨询中心为七个学院的二级心理朋辈辅导站干部以及心理朋辈辅导站总站成员在团体心理辅导活动室开展了为期一个月的培训活动。
    此次培训共五期,第一期为团体心理辅导活动理论培训,主要内容为讲解活动开展技巧、设置和注意事项。第二期主题为团队的建立,增加成员对团体性质、目标、开展方式和内容的认识,消除陌生感和紧张情绪,营造团体融洽、开放的气氛,制定团体规范,形成团体意识。第三期为提高感恩力的团体心理辅导活动,促进成员能够观察到身边值得我们感谢、感恩的美好瞬间,提升感恩力,提升幸福感。第四期和第五期为性格优势的团体心理辅导活动,促使成员加深对自我的认知,清晰的认识自己的性格以及性格优势,充分利用自己的性格优势去促进自我的发展,提升自信心。
    在培训中还开展了如“非语言排队和分组”、“滚雪球记人名” 、“我想对你说”、“《感恩》主题绘画”、“让我自豪”、“天生我才”、“理想的我”、“歌曲接龙”、“你划我猜”等诸多小活动。通过培训,心理朋辈辅导站成员对团体心理辅导活动设置和开展技巧以及注意事项更加熟知,成员的自我价值感和归属感也有所提高,同时加深了辅导站成员之间的感情,促进了交流与合作。(心理健康教育与咨询中心 孟雅雯供稿、宣传部编辑)